Jabuka je jedno od najpopularijih a ujedno i najhranjivijih voća današnjice. Bogata je vitaminima A, B i C i mineralima poput željeza, kalija, fosfora, silicija i dr. Više je različitih koristi soka od jabuke, pa ćemo navesti samo nekoliko najvažnijih
- Korist #1 Sok od jabuke smanjuje razinu lošeg kolesterola i poboljšava kardiovaskularno zdravlje
- Korist #2 Sok od jabuke pomaže u borbi protiv prekomjerne težine
- Korist #3 Sok od jabuke vrlo je bogat kalijem, stoga je vrlo koristan za osobe koje pate od artritisa ili reume
- Korist #4 Sok od jabuke pospješuje rad probave te pomaže kod zatvora
- Korist #5 Čisti sok od jabuke smanjuje rizik od bolesti jetre i bubrega
- Korist #6 Sok od jabuke uspješno eliminira štetne toksine iz tijela
- Korist #7 Sok od jabuke u kombinaciji s medom i mlijekom pomaže kod mentalne iscrpljenosti
- Korist #8 Sok od jabuke u kombinaciji s medom učinkovit je protiv anemije
- Korist #9 Sok od jabuke sadrži različite antioksidanse koji sprečavaju različite oblike raka
- Korist #10 Sok od jabuke koristan je za rad pluća i pomaže kod astme